Катя Жужа: "Организм это не помойка"


Редакция | 14.05.2019

Любите ли вы читать? 📖
Я подсела на Камерон Диас . Она очень интересно излагает свои мысли про Питание. Но теперь мне понятно почему она написала книгу о правильном питании . Побывав в америке я увидела неимоверное количество магазинов с органическими продуктами . Там просто все помешанны на этом . Так же очень распространенно вегетарианство 🌱 
Что бы найти обычные кафешки - это нужно постараться . А вот кафе с вегетарианской и органической пищей там миллион
Я не понимаю почему русские вечно говорят что американцы все «жирные». Это большое заблуждение 😊 Спорт залы переполнены и днём и ночью.
В России и то больше людей которые страдают лишним весом .
Так в чем же дело???
1)МЫ СЛИШКОМ СИЛЬНО СЕБЯ ЛЮБИМ и не хотим отказывать себе в еде ?
2)МЫ НЕНАВИДИМ СЕБЯ И СВОЙ ОРГАНИЗМ и именно по этому закидываем в себя все что попало?
.
Организм это не помойка . Но как же полюбить здоровую еду и начать относиться к своему телу с ЛЮБОВЬЮ?!
Все кто не может справиться с собой и со своим ОГРОМНЫМ желанием «сожрать все меню в ресторане» , советую прочесть книгу Камерон Диас «Книга о теле».